川旅新闻网网讯（通讯员 陶涛 唐双艳 摄影 许文兰）为进一步拓宽我院青年马克思主义队伍建设途径，提高大学生综合素质以及道德修养，培养和发展一批优秀的学生青年干部。2024年5月21日，烹饪学院第四期“青年马克思主义者培训班工程”第五课——“非暴力沟通”在实训楼茶艺室顺利开展。本次课程由烹饪学院李瑶老师进行主讲，此次课程全体大学生骨干成员参加。

此次课程围绕“非暴力沟通”这一主题展开，分别以观察、感受、需求、请求展开讲述。李瑶老师指出：“非暴力沟通的四个重要具体步骤：首先，观察即要客观的描述事实；其次，感受即表达自己的主观感受，再次，需要即问自己为什么会有这种感受；最后，请求即你希望对方做什么表现。而在日常生活中，就需要用这种‘非暴力沟通’的方式与他人沟通和交流，而身为大学生骨干，更应该以身作则，以自己为榜样，带动影响身边的同学进行这样的沟通方式。”

通过此次的“非暴力沟通”课程的学习，同学们收获颇多，同时表示在日常生活中还要学会倾听、理解、自我关怀，正确处理愤怒、敢于勇于表达自己的感激之情，不仅可以提高人际交往的质量，减少冲突，增进理解和尊重，并且还能创造出更加和谐的人际关系和工作环境，从而使我们的校园生活更加丰富多姿，更加和谐有序。