发布日期:2022-11-11 浏览次数:
2022年11月11日,行政三工会党委宣传部工会小组,在学校校园开展了踢毽子活动。工会小组成员由于太久没有踢毽子了,脚步有点跟不上了,于是大家纷纷开始练习,学习如何用脚连续踢毽子,体验民间游戏踢毽子的乐趣。
踢毽子运动历史悠久,源于蹴鞠,是“杂伎”、“杂戏”、“博戏”、“百戏”的一种。是中国民间传统的体育健身活动,参与者的范围广。毽子的踢法很多,抬腿、跳跃、屈体、转身等,通过这些动作,使踢毽子者的身体各部位得到很好锻炼,有效地提高关节的柔韧性和身体的灵活性,增强血液循环和新陈代谢。
党委宣传部工会小组成员们认为这次活动很有意思,既可以健脑,又能锻炼精神的高度集中,增强反应能力;既有较强的健身功能,又有很大的娱乐性,不受场地的约束,是我们休闲健身的理想选择。