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1、进入体能训练中心后应保持安静,不得高声喧哗和打闹,不准抽烟,不准随地吐痰,不准乱抛纸屑杂物,要保持室内整齐清洁。
2、爱护器材、设备,未经许可不得动用与训练无关的设施,不准将室内任何物品带出室外。
3、训练前必须认真预习训练计划,明确训练目的、原理、方法,方能进行训练。
4、训练时要切实注意安全,若发生事故,及时向教练或工作人员报告,待查明原因并排除故障后,方可继续训练。
5、训练完毕后,应及时切断电源,将所用器材恢复原位。经指教练和工作人员检查后,方可离开。
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